陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后早期(24至48小时内)可以使用冷敷来减轻肿胀。每次冷敷大约10至15分钟,每小时一次,避免直接将冰袋放在皮肤上,可用毛巾包裹以防冻伤。
2.抬高头部:保持头部抬高有助于减少液体积聚,从而减轻肿胀。可以在睡觉时使用额外的枕头以支撑头部。
3.遵医嘱用药:医生可能会开具抗炎药物或止痛药,按时服药可以帮助缓解不适和肿胀。
4.避免剧烈活动:术后最初几天内应避免弯腰、提重物和其他剧烈活动,以免加重肿胀。
5.饮食调节:减少盐分摄入有助于防止身体水分潴留,从而减轻肿胀。
6.定期复诊:按照医生的建议进行随访,以便及时发现和处理任何异常情况。
多数情况下,术后的肿胀会在一到两周内逐渐消退。如遇严重肿胀或伴随其他异常症状,应尽早就医。
