文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.术后早期:胃镜切除术后的最初几天至一周,通常建议患者休息。这段时间内,患者可能会有轻微的腹部不适或疲劳感。此时避免任何形式的剧烈活动,以免增加出血或导致其他并发症。
2.逐步恢复:约一周后,如无特殊不适,患者可以开始进行一些轻度的日常活动,比如散步。具体时间取决于个人的恢复情况和医生的指导。一般来说,可以从每天15-20分钟的短时步行开始,逐渐增加强度和时间。
3.术后一个月:大多数情况下,一个月后可恢复大部分正常活动,包括较为温和的运动项目。如打太极、瑜伽等。不过,应避免涉及腹部用力的运动,例如仰卧起坐或重物举起等。
4.全面恢复:通常术后6-8周,若无并发症且恢复良好,患者可以开始逐渐恢复到术前的运动水平。但对于涉及高强度或竞技性质的运动,建议咨询医生以获得个性化的建议。
在术后恢复期间,饮食和作息也需注意,以支持身体康复,并避免过于迅速地恢复运动而影响手术效果。
