管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.迅速移至温暖环境:尽快将受冻伤者移至温暖的环境中,以防止进一步的冷损害。
2.温水浸泡加热皮肤:使用温水(约37-40摄氏度)浸泡受冻伤部位15至30分钟。避免使用过热的水以防烫伤。
3.保持干燥和清洁:浸泡后,轻柔地用毛巾擦干,然后涂抹保湿剂或凡士林以保护皮肤。
4.避免摩擦或刺激:不要揉搓、按摩或摩擦冻伤部位,以免造成进一步损伤。
5.注意体温和饮食:保持全身温暖,穿着适量衣物可以帮助恢复。提供温暖的饮品和高热量饮食有助于提高机体热能。
6.观察变化:密切观察皮肤变化。如出现水疱、颜色加深至紫红或黑色,或者感到剧烈疼痛,应立即寻求医疗帮助。
早期适当处理对促进冻伤恢复至关重要,需避免使用极端加热方法,如热风或电暖器直接加热,以免导致皮肤损伤。
