张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的主要原因包括:①年龄因素,随着年龄增长,颈椎间盘逐渐退化;②长期的不良姿势,例如长时间低头工作或玩手机;③缺乏运动等导致肌肉力量减弱。
2.颈椎病的常见症状有:①颈肩部疼痛或者僵硬;②手臂和手指麻木、刺痛感;③头晕目眩等。
3.热水对于人体的影响更多在于促进血液循环和舒缓肌肉,但不能直接治疗颈椎病。
关注颈椎健康应以合理的生活方式为主,包括正确的坐姿和积极的活动等,热水饮用虽有助于整体的健康,但并不是预防颈椎病的关键因素。