耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.静养期间，通常建议避免任何剧烈的体力活动，以防止进一步损伤和促进愈合。
2.在最初的一到两周内，应尽量减少头部运动和避免使用耳塞或其他可能增加压力的物品。
3.为了减轻疼痛和减少炎症，医生可能会开具非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他镇痛药物，这段时间内应严格按照医生的指示服用药物。
4.定期进行复查，通常每两到四周一次，以确保骨折愈合顺利，并监测有无并发症，如感染、听力丧失或面神经损伤等。
5.如有必要，物理治疗师可能会提供一些轻微的康复练习，以帮助恢复头部和颈部的功能，但这些练习应在专业指导下进行。
整个静养过程需根据个人情况和医生建议适当调整，但一般情况下约为6到8周。在此期间，务必遵医嘱进行护理，以确保骨折得到彻底愈合。