袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.轻柔按摩:用手掌对受影响的肢体进行轻柔的按摩,每次按摩时间控制在5-10分钟,有助于放松肌肉,减轻疼痛感。
2.推拿手法:采用推拿手法,以拇指和其他手指的指腹为主要工具,沿着肌肉纤维方向进行推压,每个部位推拿3-5分钟,可以改善局部血液循环。
3.揉捏按摩:对于较大的肌肉群,如大腿、手臂肌肉,使用揉捏手法,用双手对肌肉进行轻柔的挤压和松开,每个肌肉群按摩时间约为5分钟,有助于防止肌肉萎缩。
4.震颤手法:通过手掌或手指快速而轻柔地在皮肤表面做震颤动作,持续2-3分钟,可以刺激神经末梢,增强肌肉兴奋性。
5.敲击按摩:使用空心拳或按摩棒对患侧肢体进行轻柔的敲击,每个部位敲击1-2分钟,注意力度要适中,避免过度用力导致二次伤害。
这些按摩手法需在专业康复医生的指导下进行,操作者应掌握适度的力度和正确的操作方法。特别急性期脑梗患者不宜进行按摩,应待病情稳定后再进行康复按摩。
