张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.洗手:在开始之前,务必用肥皂和清水彻底洗手,避免将细菌带入眼睛。
2.检查瓶子:确认所用的眼药水未过期,瓶口未被污染或损坏。
3.头部后仰:坐下或躺下,将头部轻轻后仰,眼睛向上看。这样有助于更容易地将眼药水滴入眼中。
4.下拉眼睑:用一只手的食指轻轻下拉下眼睑,使其形成一个小袋。
5.滴入眼药水:用另一只手持眼药水瓶,瓶口尽量保持离眼睛至少2厘米(约一指宽)的距离,以免触碰到眼表面。轻轻挤压瓶身,将规定剂量的眼药水滴入下眼睑的小袋内。
6.闭眼:滴完眼药水后,轻轻闭上眼睛,不要眨眼。用指尖轻按鼻侧靠近内眼角的位置,保持1-2分钟,以防止药水流入鼻腔。
7.擦拭多余药水:用干净的纸巾或棉签轻轻擦掉溢出的药水,避免污染眼周皮肤。
8.盖好瓶盖:使用完毕后,立即盖好眼药水瓶盖,存放在室温阴凉处,避免阳光直射。
按照上述步骤滴眼药水,可以提高药效并减少副作用。确保药水未过期,避免污染眼药水瓶口,定期检查眼睛状况,有助于维护眼部健康。