刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.低脂或脱脂牛奶:全脂牛奶中含有较高的饱和脂肪,可能对某些结肠癌患者的健康产生负面影响。选择低脂或脱脂牛奶,可以在保证营养的同时减少摄入不必要的脂肪。低脂牛奶一般每杯含约2.5克脂肪,而脱脂牛奶则几乎不含脂肪。
2.豆奶:豆奶是由大豆制成的植物奶,不仅含有丰富的蛋白质,还富含纤维,有助于促进肠道健康。每杯豆奶通常含有约7克蛋白质,是一个良好的替代品。豆奶还含有异黄酮,这种物质具有抗氧化和抗炎作用,对结肠健康有益。
3.乳糖不耐受者专用牛奶:一些结肠癌患者可能会出现乳糖不耐受症状,导致饮用普通牛奶后产生腹胀、腹泻等不适反应。选择乳糖不耐受者专用牛奶,可以避免这些问题。此类牛奶通过添加乳糖酶将乳糖分解,每杯含有与普通牛奶相似的营养成分。
在选择牛奶时,需要注意个人的消化耐受性和饮食习惯。如果出现任何不适,应及时咨询医生或营养师,以获得个性化的建议和指导。