身上痒一抓就起大大的包怎么办

病情分析：这种情况可能是荨麻疹，也称为寻麻疹。它是一种常见的皮肤病，通常由过敏反应引起。

1.荨麻疹的症状包括皮肤出现红色或白色的肿块，这些肿块会在抓挠后变得更大。这些肿块通常会伴随强烈的瘙痒感。

2.荨麻疹的病因复杂多样，可分为急性和慢性两类：

急性荨麻疹通常在几分钟到几小时内发生，并在一两天内消退。常见诱因包括食物过敏（如海鲜、坚果）、药物过敏（如抗生素、阿司匹林）以及昆虫叮咬等。

慢性荨麻疹则持续时间超过六周，甚至更长时间，常常找不到明确的诱因。

3.荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：

避免已知的过敏原。如果可以确定某种食物或药物是导致荨麻疹的原因，则应避免接触。

服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以有效缓解瘙痒和肿块。

严重情况下，医生可能会开具皮质类固醇药物以控制症状。

保持皮肤凉爽干燥，避免热水浴以及穿着紧身衣物，以减少刺激。

4.在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活习惯也能预防荨麻疹的发作。例如，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，避免过度疲劳和精神紧张。

如果荨麻疹症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、面部肿胀等，应立即就医。