马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤干燥:
避免长时间穿着湿热的衣物,尤其是在高温、高湿的环境下。
保持室内通风良好,使用风扇或空调来降低环境温度。
使用吸汗性好的棉质衣物,有助于减少皮肤摩擦和湿气积聚。
2.使用药物:
可以选择含有薄荷、樟脑成分的外用制剂,如爽身粉或痱子粉,这些成分具有清凉、止痒作用,有助于缓解症状。
必要时,可以在医生指导下使用抗炎、抗菌的外用药膏,例如氧化锌软膏或炉甘石洗剂,这些药物有助于减轻炎症和防止感染。
3.日常护理:
定期洗澡,特别是在出汗较多的情况下,使用温水和温和的肥皂,避免使用过热的水或刺激性强的清洁剂,以免加重皮肤刺激。
在炎热天气中,尽量避免剧烈运动或长时间暴露在阳光下,减少出汗的机会。
注意及时更换湿透的衣物,保持皮肤干燥。
起痱子是由于皮肤表面汗液无法正常蒸发导致的,因此保持皮肤干燥,正确使用药物和注意日常护理可以有效缓解症状并预防其发生。