沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖是体内主要的能量来源之一。正常空腹血糖水平在3.9至6.1mmol/L之间。餐后1小时血糖通常不超过10.0mmol/L,2小时后恢复至7.8mmol/L以下。
2.血糖由胰岛素和胰高血糖素等激素调节。胰岛素由胰腺分泌,可促进细胞吸收葡萄糖以降低血糖。胰高血糖素则可促使肝脏释放储存的葡萄糖以提高血糖。
3.血糖水平的异常可能提示疾病。例如,持续高血糖可能是糖尿病的表现,而低血糖则可能导致头晕、出汗、甚至昏迷。
控制饮食、适当运动及定期检测血糖水平对维持健康非常重要。
