张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.压力增加:长时间保持坐姿会对盆腔区域施加压力。这种压力可能影响血液流动,导致前列腺充血,从而使其更容易出现问题。
2.缺乏运动:久坐往往伴随着缺乏身体活动,而缺乏运动已被证明与多种健康问题有关,包括前列腺健康。适度的运动有助于改善血液循环,降低炎症风险,并可以支持整体前列腺健康。
3.相关因素:长时间坐着常见于工作环境中,这也可能与其它生活方式因素相关,例如饮食不当、吸烟或饮酒,这些都可能增加前列腺疾病的风险。
4.前列腺炎风险:一些研究表明,长时间坐着的职业,如卡车司机、办公室职员等,可能有较高几率患上慢性前列腺炎或慢性骨盆疼痛综合症。
虽然长时间坐着与前列腺健康之间有一定关联,但其并非引发疾病的直接原因。为了维护良好的前列腺健康,推荐定期进行体育锻炼,注意饮食和保持良好的生活习惯。