陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:
每日两次使用温和的洁面乳清洁面部,尤其是鼻翼周围。
避免使用含有刺激性成分的洗面奶,例如酒精或香料。
2.控油:
选择适合油性或混合性皮肤的护肤品。
使用控油产品,如含有水杨酸或果酸的护肤品,可以帮助去除过多皮脂。
3.抗菌:
可以使用含有过氧化苯甲酰或茶树油等抗菌成分的祛痘产品。
避免频繁触摸面部,以减少细菌传播。
4.饮食:
尽量减少高糖、高脂肪食品的摄入,因为这些食品可能促进皮脂分泌。
多摄入富含维生素A、C和E的食品,这些维生素对皮肤健康有益。
5.保湿:
即使皮肤油腻,也需要保持适当的保湿,以防止因皮肤过干而引起的反弹性油脂分泌。
选择不含油的轻质保湿剂。
6.暴露于阳光下:
使用广谱防晒霜保护皮肤,防止紫外线造成皮肤损伤,进而加重痘痘。
避免长时间暴露在阳光下。
7.专业治疗:
如果以上措施无效,建议咨询皮肤科医生,接受专业治疗。
医生可能会根据具体情况开具口服抗生素、激素疗法或其他处方药物。
合理的皮肤护理和生活习惯可以有效减少鼻翼周围痘痘的发生。如果症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助。