吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.调节肠道菌群:乳酸菌素片含有大量的益生菌,这些菌群能够在肠道内定植并抑制有害菌的生长,从而维持肠道微生态平衡。研究表明,服用乳酸菌素片可以显著增加肠道内双歧杆菌和乳酸杆菌的数量,减少大肠杆菌等有害菌的数量。
2.促进消化:乳酸菌素片中的乳酸菌能分泌乳酸、醋酸等有机酸,降低肠道内的pH值,激活消化酶,帮助食物更好地分解和吸收。临床试验显示,乳酸菌素片可有效改善便秘和腹泻等消化不良症状。
3.增强免疫力:乳酸菌通过刺激肠道黏膜免疫系统,促进IgA等抗体的产生,提高人体的免疫防御能力。有研究指出,长期服用乳酸菌素片的人群,其呼吸道感染和胃肠道感染的发生率明显降低。
乳酸菌素片适用于经常出现消化不良、便秘或腹泻等问题的人群,同时对提高免疫力也有一定的作用。在使用乳酸菌素片时,应注意根据医嘱服用,避免过量,并观察身体反应。