胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.电刺激装置:这类设备通过向神经和肌肉传递微弱电流来缓解症状。研究表明,使用低频电刺激可以改善血液循环,从而减少麻木感。这种设备通常需要每天使用20到30分钟,每周数次。
2.足底按摩器:机械或电子足底按摩器通过模拟按摩动作来刺激足部肌肉和神经。定期使用足底按摩器可以放松肌肉,提高局部血液循环,从而缓解麻木。
3.加热垫:应用温热疗法有助于扩张血管,增加流向脚部的血液量,从而减轻麻木症状。使用时应注意温度控制,以防止烫伤。
在选择设备时,应结合个人的具体情况和医生的建议进行选择。如果症状持续或加重,建议及时就医排查潜在的健康问题。