刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察症状:通常情况下,轻微的腹痛可能会自行缓解。如果疼痛持续时间较短且程度较轻,可以先观察一段时间。
2.喝温水:饮用温水可以帮助稀释胃酸,促进胃肠蠕动,有助于缓解一些因消化不良引起的腹痛。
3.保持休息:静躺休息可能会减轻因为活动而加重的腹部不适。
4.避免进食其他刺激性食物:此时应暂时避免辛辣、油腻以及生冷食物,以免加重胃肠负担。
5.热敷腹部:可以通过热水袋或暖贴对腹部进行热敷,热量能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。
6.服用抗酸药物:如果怀疑是因为胃酸过多导致的不适,可以适量服用抗酸药物,但需遵医嘱使用。
若腹痛症状严重、持续时间较长,或者伴随着其他症状如发热、呕吐,应及时就医以排除更严重的健康问题。
