任明主任医师
江苏省中医院 甲状腺外科
1.营养价值:桃子含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及钾、镁等矿物质,有助于提高免疫力,促进消化系统健康。
2.碘含量:甲状腺结节患者常需注意摄入碘的量,而桃子的碘含量较低,因此适量食用对甲状腺无负面影响。
3.抗氧化作用:桃子中含有多种抗氧化剂,如类黄酮和胡萝卜素,可以帮助减少体内的氧化应激,对全身健康有益。
4.热量控制:桃子的热量相对较低,适合各种饮食结构,不易导致体重增加。
合理饮食搭配对于甲状腺结节患者的健康十分重要,建议保持均衡饮食,避免海产品等高碘食品的过量摄入,以维护甲状腺功能稳定。
