如何缓解由牙龈肿痛引起的阵发性神经痛

病情分析：牙龈肿痛引起的阵发性神经痛可以通过一些措施来缓解，包括使用药物和改善口腔护理习惯。

1.消炎止痛药：短期内可考虑非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助减轻疼痛和炎症。这些药物通常每4-6小时服用一次，但需根据个人的身体状况及医生建议调整。

2.局部治疗：可以使用含有局麻药成分的口腔凝胶，如利多卡因凝胶，直接涂于患处，以暂时缓解疼痛。这种局部治疗方法通常每3-4小时应用一次，注意避免过量。

3.温盐水漱口：每天多次用温盐水漱口，有助于减轻牙龈肿胀和清除口腔细菌。一般建议每次使用一茶匙盐溶于一杯温水中，然后漱口30秒。

4.良好的口腔卫生：坚持早晚刷牙、饭后漱口，以及使用牙线或牙间刷清洁牙齿间隙，防止食物残渣堆积导致感染加重。

5.冷敷或热敷：在脸颊外侧进行冷敷或热敷，每次15-20分钟，可以缓解疼痛和减少肿胀，需要根据疼痛性质选择合适的方法。

如症状持续或加重，应尽快就医，排查潜在的牙周病或需要进一步牙科治疗的可能性。缓解症状的同时也要注意保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。