沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.多囊卵巢综合征影响女性激素水平,导致胰岛素抵抗增加。这种胰岛素抵抗会导致体内脂肪存储增加,从而引发或加重肥胖问题。研究表明,约50%至80%的PCOS患者存在超重或肥胖问题。
2.肥胖与PCOS之间的关系是双向的。肥胖可能加剧PCOS的临床表现,如月经不规律和雄激素过多症状,而PCOS的代谢异常也会影响减重的效率。PCOS患者在减重过程中可能面临更大的挑战。
3.针对PCOS引起的肥胖,饮食和运动是主要的干预措施。建议控制碳水化合物的摄入量,尤其是精制糖类,以改善胰岛素敏感性。有氧运动和力量训练相结合,可以帮助提高基础代谢率,促进体重下降。
4.除了生活方式的改变,药物治疗如二甲双胍也常被用于改善胰岛素抵抗,从而有助于体重管理。在某些情况下,医生可能会考虑处方避孕药,以帮助调节月经周期并缓解多囊卵巢综合征的其他症状。
通过合理的生活方式调整与适当的医疗介入,多囊卵巢综合征患者仍能够有效管理体重。