韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与固定:对于非移位或轻度移位的跖骨骨折,通常建议限制负重,并通过佩戴硬底鞋、步行靴或石膏等方式进行固定。一般情况下,建议4至6周期间避免患足承重,具体时间取决于骨折的愈合进展。
2.冷敷与抬高:在受伤后的最初48小时内,建议每次15至20分钟,每隔几小时对损伤部位进行冷敷,以减少肿胀和疼痛。还应将患足抬高到心脏水平以上,促进血液回流和消肿。
3.止痛治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。治疗剂量应遵循医生或药剂师的建议。
4.物理治疗:在康复过程中,物理治疗可以帮助恢复足部的灵活性和力量。一般在骨折愈合后开始,包括关节活动度练习和肌肉强化锻炼。
5.手术治疗:对于严重移位的骨折或者多段骨折,可能需要手术。有时采用金属板、螺钉或钢针进行固定,以确保骨骼在正确的位置愈合。术后通常需要额外的休息和康复时间。
早期诊断和适当的治疗对跖骨骨折的良好愈合至关重要。在恢复过程中,定期随访以监测愈合情况非常重要,任何异常都应及时与医生联系。