杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物管理:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,以帮助缓解疼痛和炎症。这类药物应遵循医生的指示,避免过量使用。
2.局部冰敷:将冰袋包裹在毛巾中,敷在疼痛的关节上,每次持续15-20分钟,可以帮助减少局部的炎症和疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.抬高患肢:抬高疼痛的关节以减轻肿胀和压力,有助于缓解疼痛。可以在睡觉时用枕头支撑患肢。
4.饮食调整:夜间疼痛可能与饮食中嘌呤含量过高有关。建议减少摄入红肉、海鲜和酒精等高嘌呤食物,增加水分摄入以帮助排出尿酸。
5.保持健康体重:超重会增加关节的负担,使痛风症状加重。通过合理饮食和规律运动来维持健康体重可以帮助控制痛风发作的频率和严重程度。
通过以上措施可以有效缓解夜间痛风发作带来的疼痛。但是,如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业治疗指导。