张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.儿童时期:在儿童和青少年时期,眼球的生长会导致近视度数增加较快。研究表明,每年可能增加50至100度左右。如果过度用眼或未采取有效的干预措施,从100度增加到600度可能需要5到10年。
2.遗传因素:父母均为高度近视者,其子女近视发展的风险和速度可能更高,这种情况下近视度数可能增长更快。
3.环境因素:长期近距离用眼,如长时间使用电子设备、阅读等,尤其在光线不足的条件下,会加速近视的发展。
4.户外活动:研究显示,增加户外活动时间可以减缓近视度数的增长。每天至少2小时的户外活动有助于控制近视的发展。
5.矫正和干预:佩戴合适度数的眼镜或使用角膜塑形镜(OK镜)、低浓度阿托品滴眼液等方法,可以在一定程度上减缓近视度数的快速增加。
为了有效管理近视度数增长,建议定期进行视力检查,合理控制用眼时间,并增加户外活动。