刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白饮食:优质蛋白质有助于组织修复和愈合。鱼类、禽肉、豆腐、鸡蛋和低脂乳制品是好的选择。每天至少要摄入适量的蛋白质以支持身体恢复。
2.富含纤维的食物:手术后便秘是常见问题,增加膳食纤维可以帮助肠道蠕动。全谷物、豆类、水果和蔬菜都是良好的纤维来源。
3.充足的水分:保持身体良好水分状态有助于预防泌尿系统感染。每日建议液体摄入量为2-3升,根据具体情况和医生建议调整。
4.低盐饮食:减少盐分摄入可以降低肾脏负担,对术后康复有利。加工食品通常含盐量较高,应尽量避免。
5.控制脂肪摄入:术后饮食应避免高脂肪食物,以减轻消化系统的负担。选择健康脂肪,如橄榄油、坚果和鱼油。
6.增加抗氧化剂:抗氧化剂对加强免疫系统有益,水果和深色蔬菜如蓝莓、西兰花、胡萝卜含丰富的抗氧化物质。
在术后恢复期间,遵循医生或营养师的建议非常重要。合理的饮食习惯不仅促进愈合,还有助于整体健康管理。