吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血糖水平下降:人体通过食物摄取能量,而碳水化合物是主要来源。中午未进食,体内的葡萄糖储备逐渐被消耗,导致血糖水平下降。当血糖过低时,大脑会发出信号,引起饥饿感。
2.激素反应:低血糖会刺激胰岛素、肾上腺素等激素的分泌。这些激素不仅会促使体内储存的糖原转化为葡萄糖,以维持血糖水平,还会引起心率加快、出汗增多等症状。
3.交感神经系统:低血糖激活交感神经系统,增加肾上腺素的释放。这一过程会导致心跳加速、汗腺活跃,从而引起出汗。
在日常生活中,保持规律的饮食习惯,对于维持稳定的血糖水平非常重要。适当的进餐可以避免因低血糖而引起的不适症状。