耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改变生活方式:通过减少重复性手部活动来缓解症状,例如暂停或调节使用电脑键盘和鼠标的方法。同时,经常进行手部和手腕的伸展练习也有助于减轻疼痛。
2.固定与支撑:夜间佩戴护腕是较常见的保守疗法,可以帮助保持手腕在适当的位置上休息,减少夜间症状。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以暂时缓解疼痛和炎症。而局部注射糖皮质激素可能提供更长时间的症状缓解。
4.理疗:物理治疗可以通过超声波疗法、按摩和手部锻炼提高手腕的功能,减少疼痛。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重,手术释放腕横韧带可能是必要的手段,以减轻对正中神经的压力。
对于腕管综合征的管理,早期发现和治疗非常重要。采取合适的治疗方法往往能有效缓解症状,改善生活质量。