谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.压力与生活方式：过度的心理压力、情绪波动以及剧烈的生活方式变化如长途旅行、剧烈运动或突然改变作息，都可能影响月经周期。这些因素会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致排卵延迟或抑制。
2.体重变化：快速的体重增加或减少都会影响雌激素水平，从而导致月经不规律。极端的体重不足或者肥胖都可能会引发内分泌失调。
3.多囊卵巢综合征：这是一个常见的内分泌紊乱，表现为月经稀少或闭经、雄激素升高等症状。PCOS导致的月经异常往往伴随有其他症状如痤疮、多毛等。
4.甲状腺功能异常：无论是甲状腺功能亢进还是减退，都会影响月经周期。这是因为甲状腺激素对代谢率和荷尔蒙平衡起着重要作用。
5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能导致月经延迟或不规则。尤其是避孕药停用后的几个月，月经恢复正常可能需要一点时间。
6.更年期过渡：对于接近绝经年龄的女性，月经周期的变化可能预示着更年期的开始。在此阶段，体内激素水平波动较大。
7.子宫或卵巢的健康问题：例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题，也可能导致月经不规律。
如果月经持续不规律且无法通过简单的生活方式调整改善，建议进行医学检查以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式和良好的心理状态有助于维持正常的月经周期。