魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男孩一般在11至14岁之间进入青春期,而青春期的开始和结束因人而异。大多数人在青春期会经历快速的生长期,即所谓的生长高峰。
2.在生长高峰期间,男孩每年平均可增高约7-10厘米。生长高峰通常发生在睾丸开始增大后的两年左右,此时,其他青春期特征如腋毛、腿毛等也会逐渐出现。
3.男孩的骨骼继续生长直到骨骺线闭合,一般在16至18岁之间完成骨骼成熟。即使腿部或其他部位开始出现汗毛,仍有可能继续增高,具体增高多少取决于个人的遗传因素、营养状况和整体健康水平。
4.睡眠、饮食和运动对生长发育也有重要影响。充足的睡眠和均衡的营养摄入有助于促进身高的增长,而适度的体育锻炼可以增强骨骼和肌肉的发育。
在青春期,随着体毛的出现,不必过分担心身高是否会增长,因为这是生长过程中的一个自然现象。