袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:最常见的原因之一是神经受到挤压或压迫,导致信号传导受阻。当长时间保持同一姿势或穿着过紧的鞋子时,会对神经造成压力,引起麻木感。
2.血液循环问题:不良的血液循环也可能导致脚部供氧和营养不足,从而引发麻木。例如,周围动脉疾病会导致脚部血流减少,使患者在行走时感觉麻木。
3.物理损伤或外伤:脚部的损伤或炎症,如骨折、扭伤或腱鞘炎,也可能导致神经受损或肿胀,进而引发麻木。
4.系统性疾病:糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病可能导致末梢神经病变,使得脚部容易产生麻木感。
5.营养缺乏:缺乏维生素B12、铁或者镁等关键营养素,可能影响神经功能,引起麻木。
麻木持续存在或者伴随其他症状时需要及时就医,以排除潜在的严重健康问题。穿舒适的鞋子、避免久坐或久站以及注意饮食均衡是预防麻木的一些有效方法。