为何坐久或蹲久后脚部会麻木

病情分析：长时间坐着或蹲着后，脚部会出现麻木的现象，主要是由于神经受到压迫，导致暂时性的血液循环不畅。

1.当身体长时间处于某一固定姿势时，比如蹲下或坐下，可能会对腿部、脚部的神经和血管产生压迫。特别是坐在硬质表面上或以不正确的姿势盘腿而坐时，这种情况更容易发生。

2.神经受到压迫后，其传递信号的能力会暂时减弱或中断，从而导致感觉异常。这种异常通常表现为刺痛、麻木或针刺感。

3.压力也会影响到周围的血管，抑制血液正常流动。当血液供应减少时，组织得不到足够的氧气和营养物质支持，进一步加剧了麻木的感觉。

4.大多数情况下，这种麻木感在改变姿势、活动肢体之后会逐渐消失，因为这样可以帮助恢复正常的血液循环和神经功能。

虽然偶尔的麻木通常无害，但若频繁发生或伴随其他症状，如疼痛或运动功能障碍，建议就医排查潜在问题。保持良好姿势，适度活动，可有效减少麻木现象的发生。