袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力释放:长时间站立或过度使用下肢会对膝关节和周围组织产生压力。休息时,身体能够有效地减少这种压力,缓解疼痛和不适。
2.血液循环改善:睡眠期间,心跳和血压有所下降,促进血液更好地流向四肢。这种循环的改善有助于减轻局部的麻木和疼痛感。
3.独特姿势的调整:夜间休息使身体处于放松状态,避免了白天活动中可能导致的不良姿势,从而减轻了关节和神经的负担。
4.炎症因子的自然调节:身体在休息时可以修复细胞损伤并清除多余的炎症因子,降低局部炎症反应,缓解膝盖的疼痛。
短暂出现且能通过休息缓解的疼痛和麻木一般无需过度担心。如果症状频繁发生或逐渐加重,则建议进行进一步的医学评估,以排除潜在的疾病。