徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.髌骨两侧:髌骨是膝盖前方突出的骨头,在其两侧进行拔罐,可以缓解局部肌肉紧张及炎症。
2.委中穴:该穴位位于膝关节后侧,腘窝的中心点。拔罐此处可促进血液循环,缓解膝盖后侧的酸痛感。
3.阳陵泉穴:位于小腿外侧,当膝盖呈90度弯曲时,小腿外侧凹陷处即为阳陵泉穴。此穴位与膝关节活动密切相关,拔罐可以帮助改善膝关节功能。
拔罐通过负压刺激局部皮肤和深部组织,从而促进血液循环,减轻炎症和缓解疼痛。对于膝盖疼痛者,在专业人士指导下使用拔罐疗法是安全有效的。有开放性伤口、肿胀严重或皮肤病变的部位不适宜拔罐。