杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤清洁:用温水轻轻清洗出汗部位,去除残留的盐分和杂质,避免使用过热或冰冷的水。
2.使用温和的清洁产品:选择无香料和低敏感性的沐浴露或肥皂,防止进一步刺激皮肤。
3.保湿:清洁后,涂抹温和的保湿霜,有助于修复皮肤屏障,减少刺痛感。
4.穿着透气舒适的衣物:选择棉质或其他天然纤维材料制作的服装,以帮助吸收汗液并减少摩擦。
5.避免搔抓:刺痛可能会引发瘙痒,但搔抓可能导致皮肤破损并增加感染风险。
如果上述方法无法有效缓解症状,并伴有严重的红肿、疼痛或其他异常表现,应尽快就医以排除感染或其他皮肤病的可能性。这种情况下,需要专业医疗人员进行评估和治疗。