谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.突发高温感:通常开始于面部和颈部,并可能扩散到全身。皮肤可能会变得潮红。
2.出汗:在潮热期间,身体会大量出汗,有时会导致衣服湿透。夜间潮热常常导致睡眠中断。
3.心悸:潮热可能伴随心跳加速或心悸的感觉。
4.焦虑和不安:由于身体突然变化,部分人可能体验到短暂的焦虑或不安。
5.持续时间:每次潮热的持续时间通常为30秒至几分钟,但因个人而异。
6.频率与时长:有些人每天经历数次潮热,而另一些人可能每周一次。潮热可持续数月甚至几年。
潮热虽然不危及生命,但对生活质量的影响显著。有必要注意保持凉爽环境、穿着透气衣物及合理管理压力以缓解症状。