郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.局部冰敷:在注射过后的24至48小时内,可以进行局部冰敷,每次持续15至20分钟,间隔时间约1小时。冰敷可以帮助收缩血管,减轻出血和肿胀。
2.适度按摩:72小时后,可以开始轻柔按摩患处,有助于促进血液循环,加快淤血吸收。每次按摩时间控制在5至10分钟,每天两到三次即可。
3.抬高患处:如果条件允许,可抬高有淤血的部位,比如手臂或腿部,这样可以利用重力辅助减轻局部肿胀和淤血。
4.注意饮食:增加维生素C和蛋白质的摄入,它们对于胶原蛋白的生成和组织修复非常重要,有助于加速愈合过程。
如果淤血在几天后没有改善或者出现其他异常症状,应当及时咨询专业医疗人员。