袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:长时间使用键盘会导致手腕部位压力增加,进而对手腕中的正中神经造成压迫。虽然正中神经主要影响大拇指、食指、中指和无名指的一部分,但这种重复性动作有时也会影响其他神经分布,导致感觉异常。
2.尺神经受压:尺神经负责小拇指和无名指一部分的感觉和运动功能。长时间不正确的手部姿势或肘部受压可能会导致尺神经卡压,表现为小拇指和无名指的麻木、刺痛或无力。
3.重复性劳损:长期保持一个固定姿势或进行重复性动作,如打字,会引起肌肉和神经的疲劳,可能导致手指麻木。
4.颈椎问题:颈椎病变或颈部压力过大会影响手臂神经的传导功能,可能引起手指麻木,包括小拇指。
为了减轻或预防这种情况,应注意调整坐姿,确保手腕保持自然中立的位置,定期休息并进行手部和手腕的拉伸练习。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗评估和治疗。