袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.定期活动:在医生许可下,适度活动有助于改善血液循环和减轻神经压迫。但需注意避免过度行走,以免加重症状。
2.抬高患肢:将脚部抬高至心脏水平以上,可以帮助减轻肿胀,从而缓解麻木感。
3.冰敷:每天数次,每次15-20分钟的冰敷有助于消肿和减轻疼痛,间接缓解麻木。
4.遵医嘱服药:若医生开具消炎或止痛药,应按规定剂量服用,以帮助控制炎症和疼痛。
5.观察症状:如果麻木持续不缓解或伴随其他异常症状,如剧烈疼痛、发热等,应及时就医,以排除严重并发症。
通过合理休息、抬高患肢和遵循医嘱,通常可逐渐减轻术后的麻木感。