武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果:富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于降低血液中的胆固醇水平,减少脂质堆积。
2.橙子:富含维生素C和类黄酮,这些成分具有抗氧化作用,能够帮助修复受损细胞,增强免疫力。
3.柚子:含有丰富的维生素C和钾元素,可以促进新陈代谢,改善血液循环,减轻脂肪沉积。
4.蓝莓:富含花青素,有强大的抗氧化能力,能够保护血管健康,预防血脂异常。
5.香蕉:含有丰富的钾,有助于维持体内电解质平衡,促进心血管健康。
摄入这些水果有助于调节身体内部环境,辅助缓解睑黄瘤症状。同时,保持低脂肪、低胆固醇的健康饮食习惯对于睑黄瘤患者尤为重要。