宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.仰卧位是最推荐的姿势。这种姿势可以最大程度地减少对胸部的压迫,促进伤口愈合。在仰卧时,可以使用一个小枕头或卷毛巾放在肩胛骨下方,以缓解背部压力。
2.侧卧位可以作为次选,但需要特别注意避免压到手术侧乳房。若选择侧卧,可使用一个较软的枕头夹在两腿之间,并可在上方手臂下垫一个枕头,以减少胸部的拉扯感。
3.尽量避免俯卧位,因为这种姿势会对胸部施加额外的压力,不利于术后恢复。
4.使用体积适中的枕头来支撑颈部和头部,避免过高或过低导致的不适。
5.保持床铺平整和干净,这有助于减少感染风险及增加舒适度。
始终根据个人的舒适度进行调整,必要时可咨询医生获得个性化的建议。