张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛。
神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁,可能对某些患者有效。
2.物理治疗:
物理治疗师可以设计特定的运动以增强颈部和肩部肌肉,改善灵活性,降低神经受压的风险。
牵引疗法可能帮助减少神经的压力。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势,尤其是在工作时,可以减轻颈椎的负担。
避免长时间低头或看手机,定期进行颈部活动。
4.手术干预:
如果保守治疗无效且症状严重,手术可能是必要的选择,通过手术减压来解除神经的压迫。
5.其他疗法:
针灸和按摩在一些案例中显示出一定的效果,但需要专业人士来操作。
通过上述多种方法的合理组合,可以有效缓解由颈椎病引起的不适症状。在治疗过程中需注意保持良好的生活习惯,以辅助治疗效果。
