谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.水土不服通常表现为肠胃不适、腹泻、食欲下降等症状,这些问题可能导致营养摄入不足。长期的营养不良会影响体内雌激素水平,从而干扰卵巢功能,造成月经推迟。
2.水土不服多伴随着旅行或环境变化,这种情况下身体可能会面临昼夜节律紊乱(如倒时差)或气候差异(如天气过冷、过热)的挑战。这些因素会通过下丘脑-垂体-卵巢轴的调节机制影响激素分泌,进而导致月经周期的异常。
3.新环境可能带来心理上的不适应,比如焦虑、紧张,这些情绪会促使皮质醇等应激激素升高。而皮质醇过高会抑制性腺轴的正常功能,影响排卵,最后导致月经延后。
4.长途旅行或者身体不适可能加重疲劳感,而过度疲劳也会影响女性的激素平衡。研究发现,长期处于过度疲劳状态可能导致月经稀发或闭经。
尽管水土不服可以成为一个诱因,但如果月经推迟超过一周以上,建议进行妊娠检测或咨询专业医生,以排除其他潜在的医学原因,例如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或子宫内膜异位症等。