邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.准备:使用温水和温和的无香型肥皂。避免使用含有刺激性化学成分的产品,以减少对皮肤的刺激。
2.具体步骤:
清洗前确保双手清洁,避免将细菌带入敏感区域。
从外观开始,用水轻柔地冲洗整个区域以去除汗液和污垢。
如果未做包皮环切,需要轻轻地将包皮后拉,暴露出龟头部分。用肥皂轻轻清洁龟头和内侧包皮,彻底冲洗干净以确保没有肥皂残留。
对于睾丸,可以轻轻揉搓,确保彻底清洁皱褶部位,因为这些地方容易积聚污垢。
用干净的毛巾轻轻拍干整个区域,不要用力擦拭,以免引起不必要的刺激。
3.注意事项:
清洗频率应保持每日一次即可,过度清洗可能导致皮肤干燥或刺激。
如出现任何不适、异常气味、发红或其他症状,应及早就医。
使用穿透性强的面料内裤,并定期更换以保持干爽。
日常良好的清洁习惯有助于促进生殖器的健康,预防感染及其他潜在问题。