邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.单不饱和脂肪酸:橄榄油中约73%的脂肪是单不饱和脂肪酸,主要是油酸。研究表明,单不饱和脂肪酸摄入与多种疾病的发生风险降低相关,包括某些类型的癌症。
2.抗氧化物质:橄榄油富含多酚类化合物,如橄榄多酚,这些化合物具有抗氧化特性,可以帮助中和体内自由基,延缓细胞衰老及减轻炎症反应,从而具有一定的防癌作用。
3.心血管健康:乳腺癌患者常常需要关注整体健康,尤其是心血管系统。橄榄油有助于维持健康的胆固醇水平以及改善动脉功能,这对提高乳腺癌患者的生活质量有积极影响。
选择健康的饮食对于乳腺癌患者的康复和长期健康是非常重要的。使用橄榄油作为日常烹饪中的主要油脂来源之一是一个良好的选择。
