邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.玉米本身是一种低脂、富含纤维的谷物。纤维摄入与降低某些类型癌症风险有关,可以帮助调节体重,这对于乳腺健康非常重要。
2.玉米还含有抗氧化剂,如叶黄素和玉米黄质,可能对身体有保护作用。这些抗氧化剂可减缓细胞损伤过程,有助于降低炎症。
3.乳腺结节通常与激素水平波动相关,而玉米中没有已知会增加雌激素水平的成分,因此不会直接影响乳腺结节的变化。
尽管如此,需要注意整个饮食结构,避免单一食物过量摄入,并保持适度的体重管理和体力活动,以支持总体健康和乳腺健康。