孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:心理因素如焦虑、压力以及对性生活的不满意可能导致或加重早泄。研究表明,约30-40%的早泄病例与心理因素相关。心理咨询或行为疗法可以帮助缓解这些问题。
2.药物治疗:目前有多种药物可以用于治疗早泄,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和局部麻醉剂。这些药物可以增加射精的控制力和延长射精时间。根据研究,SSRIs在70%以上的患者中显示出有效性。
3.行为训练:包括“挤压法”和“暂停-启动法”等方法,通过特定技巧训练来增强射精控制能力。研究指出,这些行为训练方法可以在60-80%的患者中起到明显改善作用。
4.性生活教育:提升对性知识的了解,学习如何进行更好的沟通和配合,这对于提高性生活质量有重要作用。调查显示,充分的性教育可以降低早泄发生率。
5.生活方式调整:保持健康的生活方式,如规律锻炼、健康饮食和充足睡眠,可以有效改善性功能。数据显示,生活方式的改善可以在长期内减少早泄的发生。
通过以上方法,许多男性的早泄问题可以得到显著改善。尽早就医并积极配合治疗是关键。