李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
荨麻疹最怕的是过敏原和诱发因素的暴露，这些因素可能会加重症状，甚至引发严重的过敏反应。
1.过敏原：荨麻疹的主要触发因素是过敏原。这些过敏原包括食物（如海鲜、坚果、鸡蛋等）、药物（如阿司匹林、青霉素等）、吸入性过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）以及接触性过敏原（如化妆品、乳胶、某些植物等）。
2.温度变化：温度急剧变化也是荨麻疹的重要诱因。冷热交替、热水浴、出汗以及暴露在寒冷的环境中都可能引发或加重荨麻疹症状。
3.压力和精神紧张：高强度的压力和精神紧张会导致身体免疫系统紊乱，从而增加荨麻疹爆发的概率。保持良好的心态和适当的放松非常重要。
4.感染：病毒、细菌或寄生虫感染也会成为荨麻疹的诱因。例如，上呼吸道感染、牙龈炎、肠胃炎等都可能引发荨麻疹。
5.药物：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药（NSAIDs）、降压药等，都可能作为潜在的过敏原引发荨麻疹。在服用新药时需谨慎，并注意观察是否有过敏反应。
6.物理刺激：摩擦、压迫或震动等物理刺激也能引发荨麻疹。例如，紧身衣物、背包带、佩戴首饰等都可能成为诱因。
避免上述可能引发荨麻疹的因素是预防该疾病的关键。了解并识别自身的过敏原，尽量避免接触这些物质，同时保持良好的生活习惯和环境卫生，可以有效降低荨麻疹的发作风险。