沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.怀孕期间,基础代谢率确实会有所提高。这是因为身体需要额外的能量来支持胎儿的生长和母体的相关生理变化。通常来说,怀孕中期基础代谢率可能增加约10%到15%。
2.尽管基础代谢率增加,但怀孕期间的能量需求也有所上升。除了自身基础代谢,孕妇还需摄入足够的热量以支持胎盘、羊水以及逐渐增大的子宫等的发育。大多数孕妇在怀孕期间的体重是增加的,而不是下降。
3.临床观察表明,健康的孕期体重增加对于母婴健康都是至关重要的。体重管理建议因个体基础体重不同而异,一般情况下,正常体重女性在整个孕期应增加约11.5到16公斤的体重。
在怀孕期间,保持适当的饮食和生活习惯尤为重要,以确保胎儿的正常发育和母体的健康状态。