史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的前几周是恢复的关键时期,通常建议至少在两到四周内避免任何形式的剧烈运动。视网膜需要时间愈合,剧烈运动可能导致眼内压力增加,从而影响手术效果。
2.在头几天,应尽量保持头部位置稳定,避免低头、弯腰等动作。这是为了防止视网膜再次脱离。
3.轻度活动,如散步,可以在医生允许的情况下逐步恢复。通常在手术后大约四到六周可以考虑恢复一些轻体力活动,但需获得专业医师的许可。
4.游泳、跑步、举重等高强度运动应推迟到完全康复,并得到明确指导后再进行。这类活动可能会给眼睛带来过多压力或冲击。
5.经常随访以监测视网膜的恢复情况非常重要,医生会根据具体恢复进展决定何时可以安全恢复正常活动。
手术后的适当休息和遵循医嘱对于视力的长期健康至关重要。