唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.环境因素：寺庙可能位于山区或需要攀登台阶，这对高血压患者的心肺功能是一种挑战。在决定去寺庙前，应评估身体状况，避免过度疲劳。
2.情绪影响：参拜时保持平和心态有助于稳定血压。压力、焦虑等情绪可能导致血压波动，因此在参拜活动中应尽量放松，避免精神紧张。
3.药物管理：高血压患者应按时服用降压药物。在外出前，可以携带必要的药物，并根据医嘱调整服药时间，以防因行程打乱日常用药计划。
4.饮食控制：寺庙可能提供特色素食，高血压患者需注意低盐饮食原则，避免摄入过多钠离子引发血压升高。
5.急救准备：长途旅行或较为偏远的寺庙，可能难以及时获取医疗服务。建议随身携带个人健康记录和应急联系信息，以备不时之需。
高血压患者在去寺庙参拜时，应根据自身健康状况做好充分准备，保持适度运动，合理安排参拜活动以确保安全。