陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.眼袋形成的原因主要包括:遗传因素、衰老过程、睡眠不足、过敏反应以及液体潴留等。运动并不是造成眼袋抖动或加剧的直接原因。
2.面部肌肉锻炼可以通过增强肌肉张力和促进淋巴回流,有助于减轻眼袋现象。研究显示,规律的面部运动能够在一定程度上改善皮肤松弛和浮肿问题。
3.如果出现眼袋抖动的情况,应该考虑其他潜在原因,如眼睛疲劳、过度用眼、神经紧张或饮食不当等,而不是单纯认为是由于运动引起。
4.为了保持眼周健康,建议进行规律的休息和睡眠,保持良好的饮食习惯,并避免长时间盯着屏幕。
适当的面部运动有益于眼袋问题改善,但若症状持续或严重,应及时咨询专业医生了解具体情况。