龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.鼻腔清理:使用生理盐水滴鼻液可以帮助软化和清除鼻腔内的粘液。建议每次滴入1-2滴生理盐水,然后用吸鼻器轻轻吸出分泌物。
2.保持湿润:确保婴儿所处环境的空气湿度适中,适当使用加湿器可以有效缓解鼻塞。可以将婴儿置于温暖的蒸汽环境中几分钟,比如在浴室打开热水淋浴时抱着宝宝待一会,让其吸入湿润的空气。
3.体位调整:让婴儿的头部稍微抬高,这有助于缓解鼻塞。可以在婴儿床垫下方垫一个薄枕头,使宝宝上身略有倾斜,保持呼吸道通畅。
4.多拍背:轻轻拍打婴儿的背部也可以帮助排出呼吸道中的粘液,注意动作要轻柔。
5.饮食调节:确保婴儿摄入足够的液体,保持喉咙和鼻腔的湿润,有助于减轻鼻塞症状。
在大多数情况下,这些措施能有效缓解鼻塞。但若婴儿出现发烧、呼吸困难或情况没有改善,应及时就医以获得专业指导和治疗。特别注意不要随意给婴儿使用成人药物。